Passionnée de psychologie, je vous accueille pour des prises en charges indivduelles adultes uniquement, au sein de mon cabinet à Saint Grégoire (35)
Mon exercice s’inscrit dans le champs des psychothérapies cognitives et comportementales ainsi que la neuropsychologie
Nous élaborons ensemble des objectifs thérapeutiques qui sont rediscutés et réajustables au fur et à mesure du suivi et de vos ressentis
Déroulé des séances
Faire la démarche d’aller voir un psychologue est souvent source de stress et d’inquiétudes. Cela peut freiner le moment où l’on souhaite appeler ou prendre contact par mail pour prendre rendez-vous.
Premier rendez vous
Il permet de faire connaissance et d’évaluer vos besoins. Pour cela je vous poserai plusieurs questions afin de comprendre vos attentes et de voir ce qui vous amène à consulter. J’en profiterai aussi pour vous présenter ma pratique et ma façon de travailler.
Je pose régulièrement des
questions pendant les séances afin de m’assurer d’avoir compris ce que vous
dites, de reprendre une situation particulière ou encore de préciser un propos
qui ne me semble pas suffisamment clair.
Rendez vous suivants
Ils permettent d’engager la thérapie et/ou le suivi neuropsychologique. La fréquence et la durée des rencontres seront discuté ensemble. Dans le cadre de la thérapie, je peux également vous proposer de réaliser des « tâches assignées » c’est-à-dire des exercices à faire en dehors de séances, en autonomie.
De quel suivi ai je besoin?
TCC
Exemples de thématiques pour lesquelles les TCC ont montré leur efficacité (liste non exhaustive) :
– Troubles anxieux
– Troubles dépressifs
– Troubles Obsessionnels Compulsifs
– Troubles du Comportement Alimentaire
– Phobies (phobies simples, agoraphobies, phobie sociale…)
– Défaut d’affirmation de soi
– Addictions avec ou sans substances
– Burn out
– Troubles du sommeil
– Douleurs chroniques
NEUROPSYCHOLOGIE
Toute personne se sentant gênée dans son fonctionnement cognitif et comportemental à la suite notamment d’évènements cérébraux tels que :
– Accident Vasculaire Cérébral
– Traumatisme Crânien
– Sclérose en plaques
– Epilepsies
– Covid long
– Autres maladies inflammatoires
– Maladies neurodégénératives
– TDAH
– etc…